Die wichtigsten Wege, wie Vitamin D Langlebigkeit und würdevolles Altern fördert*

Iss deine Mahlzeit in dieser Reihenfolge, um den Blutzuckeranstieg um 75 % zu reduzieren, sagt ein Experte

Natürliche Melatoninquellen, die Ihnen helfen, die ganze Nacht zu schlafen (Ohne Hormone)

Mariendistel fördert die Gesundheit von Gehirn und Leber, Entgiftung und mehr*

Warum echte Menschen die Omega-3-Potenz+ als das Beste bezeichnen, das sie je versucht haben

Wie Omega-3-Fettsäuren gesundes Altern und Langlebigkeit unterstützen – bei jedem Schritt*

Das schlafunterstützende Geschenk, das ich meiner Mutter an diesem Muttertag schicke

Spielt Ihr Kissen mit Ihrem Schlaf durcheinander? Heres, was Experten empfehlen

Verschönern Sie Ihre Wohlfühlroutine mit diesen 7 gesunden Frühlingsgewohnheiten

Zu welcher Tageszeit sollten Sie Magnesium einnehmen? Es kommt darauf an – Hier ist, was Sie wissen sollten

Das leistungsstarke Probiotikum, das laut mbg-Bewertungen zu einer gesunden Verdauung beiträgt*

Wenn Sie dies tun, können Sie Ihr Leben um 7 Jahre verlängern, sagt ein Experte für gesundes Altern

Menschen lieben dieses Nahrungsergänzungsmittel für Schönheitsvorteile, Energie, Immununterstützung und mehr*

Wie die Optimierung Ihres Vitamin-D-Status die Muskelgesundheit und -funktion fördert*

Möchten Sie Ihre Augengesundheit im Auge behalten? Holen Sie sich guten Schlaf, sagt die Studie

3 Langlebigkeits-Hacks, die Sie nicht ignorieren sollten, aus der 400. Folge des mbg-Podcasts

Wie viel Schlaf brauchen Sie wirklich, um ein gesundes Gewicht zu halten? Forschung gräbt sich ein

Ein RDs-Tipps zur Steigerung Ihres Energieniveaus gerade rechtzeitig für den Sommer

Vitamin D fördert Stimmungsunterstützung, Muskelgesundheit, Gehirnfunktion und mehr*

Verbessern Sie Ihr Gedächtnis und fördern Sie Ihre mentale Belastbarkeit mit diesen einfachen Tipps