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Gesundheit

  1. Freizeitstress kann krank machen: Wie du dich schützt

  2. Um Hilfe bitten: Warum es schwer ist und 3 Tipps, wie es doch klappt

  3. Sport bei Erkältung: Das solltest du wissen

  4. Montagsblues: Woher er kommt und wie du ihn loswirst

  5. Corona-Selbsttest ist positiv: Diese Schritte musst du jetzt einleiten

  6. 7 Hausmittel gegen kalte Füße

  7. Sedona-Methode: In 5 Schritten negative Emotionen los werden

  8. Schneeblindheit: Vorbeugung und Behandlung von Sonnenbrand in den Augen

  9. Rosskastaniensalbe: So machst du die heilende Creme selber

  10. Geburtsschmerz: 5 Mythen hinterfragt

  11. Schulsport: Notwendig und motivierend – oder purer Frust?

  12. Vor oder nach dem Sport essen? So machst du es richtig

  13. Scheidenflora aufbauen: So geht’s natürlich

  14. Energieräuber:innen: So gehst du ihnen aus dem Weg

  15. Kalte Hände: Gründe und wie du sie nachhaltig aufwärmst

  16. Apfeltee selber machen: Zubereitung, Ziehzeit und Wirkung

  17. Hirnfrost: Warum du Kältekopfschmerz bekommst und wie du dich schützt

  18. Geschwollene Lymphknoten: Ursachen und Hausmittel, die helfen

  19. Mood Tracking: So lernst du dich besser kennen

  20. Ist Weinen gesund? Das solltest du wissen

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