Bei einem positiven Corona-Selbsttest ist verantwortungsvolles Handeln entscheidend, um Ausbreitung des Virus zu stoppen. Als Experten für Infektionsprävention zeigen wir Ihnen basierend auf RKI- und BMG-Richtlinien die klaren nächsten Schritte.
Ein positives Testergebnis deutet auf eine Coronavirus-Infektion hin. Gehen Sie davon aus, hoch ansteckend zu sein – unabhängig von Impfstatus. Vermeiden Sie jeden Kontakt zu anderen.
In stressigen Momenten hilft ein strukturierter Plan. Wir fassen bewährte Maßnahmen zusammen, gestützt auf offizielle Empfehlungen.
Positiver Corona-Selbsttest: Ihre nächsten Schritte
Ein positives Ergebnis zeigt zwei rote Striche. Bleiben Sie ruhig und folgen Sie diesen Schritten:
- Kontakt vermeiden: Bei Symptomen oder positivem Test: Sofort Kontakt zu anderen meiden. Gehen Sie nach Hause oder bleiben Sie dort und halten Abstand.
- PCR-Test buchen: Nutzen Sie Ihren Anspruch auf kostenlosen PCR-Test. Rufen Sie 116117 oder Ihren Hausarzt an. Führen Sie ihn beim Arzt oder Testzentrum durch – nach Ausfüllen der Formulare für die Weiterleitung ans Gesundheitsamt.
- Kontaktpersonen informieren: Warten Sie bis zu 48 Stunden auf das PCR-Ergebnis in Quarantäne: Zu Hause bleiben, Kontakte minimieren, Abstand im Haushalt halten. Benachrichtigen Sie frühzeitig Freunde, Kollegen und Familie aus den letzten Tagen.
- Isolation einleiten: Bei positivem PCR-Test: Mindestens fünf Tage häusliche Isolation ab dem Tag nach dem ersten positiven Test. Testen Sie ab Tag 5 erneut; bleiben Sie isoliert bis negativ. 48 Stunden symptomfrei plus negativer Test verkürzen die Dauer.
Quarantäne für Ihr Umfeld
Nicht nur Sie, sondern auch Kontaktpersonen müssen in Quarantäne – mit Ausnahmen nach BMG: Geboostete oder kürzlich Geimpfte/Genesene (innerhalb drei Monaten) sind befreit, sofern symptomfrei. Regelmäßiges Selbsttesten schützt zusätzlich.
Tipps für die Isolationszeit meistern
- Haus nicht verlassen: Kein Einkaufen oder Spazierengehen; Ihr Garten ist erlaubt.
- Versorgung organisieren: Bitten Sie Freunde oder Familie um Einkäufe/Medikamente. Ohne Netzwerk: Registrieren Sie sich bei den "Quarantänehelden".
- Tagesroutine halten: Feste Zeiten für Arbeit, Mahlzeiten, Schlaf. Früh aufstehen, anziehen – bei Bedarf priorisieren Sie Erholung.
- Soziale Kontakte pflegen: Telefon, Video-Calls oder Chats halten Beziehungen lebendig.