Blähungen bei Babys sind häufig, meist harmlos, aber für Kleines und Eltern belastend. Mit diesen bewährten Hausmitteln, die Hebammen und Kinderärzte empfehlen, lindern Sie die Beschwerden schnell und sanft.
Babys schreien oft wegen Hunger, Müdigkeit – oder Blähungen. Besonders Neugeborene sind betroffen. Die Gase im Darm lösen sich mit einfachen Methoden:
- Massagen
- Fliegergriff
- Wärmekissen, Wärmflasche oder Bad
- Kräutertees
Massage und Fliegergriff: Luftstau im Babybauch lösen
Bei Blähungen staut sich Luft im Verdauungstrakt. Diese mechanischen Techniken helfen zuverlässig:
- Bauchmassage: Massieren Sie den Bauch Ihres Babys sanft im Uhrzeigersinn. Mit Kümmelöl verstärkt sich die Wirkung – Gase entweichen leichter.
- Fliegergriff: Legen Sie das Baby bäuchlings auf Ihren Unterarm, Kopf in der Armbeuge, Bauch auf der Hand. Der Druck plus Wärme und leichtes Schaukeln löst die Gase. Lassen Sie sich die Technik idealerweise von Ihrer Hebamme zeigen.
Wärme gegen Blähungen: Sanfte Linderung für den Babybauch
Wärme entspannt den Darm und fördert den Gasabgang. So wenden Sie sie richtig an:
- Erwärmen Sie ein Kirschkern- oder Getreidekissen und legen Sie es auf den Bauch.
- Verwenden Sie eine Wärmflasche bei ca. 40 °C – oft reicht heißes Leitungswasser.
- Ein warmes Bad (max. 37 °C) oder Sitzbad wirkt Wunder, wenn der Bauch genug Wärme abbekommt.
Wichtig: Wärmequellen nur lauwarm nutzen, nie heiß! Immer ein Handtuch dazwischen legen, um die empfindliche Babyhaut zu schützen.
Kräutertees: Traditionelle Hilfe bei Babyblähungen
Seit Generationen bewährt: Diese Tees lindern Blähungen sanft.
- Fencheltee
- Kümmeltee
- Anis-Tee
Ab dem passenden Alter (fragen Sie Ihre Hebamme) bereiten Sie einen schwachen Tee zu, kühlen ihn ab und geben ihn in Teelöffeln oder zum Trinken. Mischungen sind ebenfalls geeignet.