Je mehr wir über Vitamin D erfahren, desto beeindruckter werden wir. Ich meine, gibt es irgendetwas, was das Sonnenvitamin nicht kann ? tun? Von Knochengesundheit und Muskelkraft bis hin zu Stimmungsaufhellung, Darmgesundheit und Langlebigkeit – es ist kein Geheimnis, dass die gesundheitlichen Vorteile von Vitamin D weit und breit reichen.*
Ein Vorteil, der einem vielleicht nicht sofort in den Sinn kommt, wenn man die vielen Vorteile des Sonnenvitamins betrachtet? Regulierung des Blutzuckers. Es stellt sich heraus, dass Vitamin D einen erheblichen Einfluss auf den Glukosespiegel des Körpers hat und die Einnahme eines oralen Nahrungsergänzungsmittels helfen kann, einen gesunden Blutzuckerspiegel zu fördern.*
Die Bedeutung der Aufrechterhaltung eines gesunden Blutzuckerspiegels.
Zellen verwenden Glukose (auch bekannt als Blutzucker), um Energie zu erzeugen, um ihre Funktionen im ganzen Körper auszuführen. Glukose ist besonders wichtig im Gehirn, wo ein hoher Blutzuckerbedarf zur Produktion von Neurotransmittern verwendet wird, die es dem zentralen Nervensystem ermöglichen, mit dem Rest des Körpers zu kommunizieren.
Aber es sind nicht nur kognitive Funktionen, die ausreichende Mengen an Glukose benötigen – ein gesunder Blutzuckerspiegel wirkt sich auf Stimmungsregulation, Energie, Schlaf, Stoffwechselgesundheit und mehr aus. Der Schlüssel zu einem gesunden Blutzucker oder Glykämie ist die Aufrechterhaltung eines ausgeglichenen Niveaus – wir brauchen ausreichend Blutzucker, um unseren Zellen und Organsystemen zu helfen, ihre täglichen Aktivitäten auszuführen, aber zu viel Blutzucker und eine suboptimale Insulinsensitivität können zu gesundheitlichen Problemen führen.
Wie Vitamin D die Blutzuckerregulierung unterstützt.
Klinische Studien haben ergeben, dass sich ein ausreichender Vitamin-D-Status positiv auf die kardiometabolische Gesundheit auswirkt.* Insbesondere tragen orale Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3 dazu bei, einen gesunden Insulinspiegel (d. h. das körpereigene Stoffwechselhormon, das den Kohlenhydrat-, Protein- und Fettstoffwechsel moduliert) zu fördern und zu erleichtern gesunden Blutzuckerspiegel.*
Dieses vorteilhafte glykämische Vitamin-D3-Phänomen gilt besonders für Personen mit Vitamin-D-Mangel.* Mit anderen Worten, das Erreichen und Aufrechterhalten einer ausreichenden Vitamin-D-Suffizienz ist für Ihre metabolische Gesundheit über gesunde Insulin- und Glukosespiegel wichtig.*
Warum der Einfluss von Vitamin D auf die metabolische Gesundheit wichtig ist.
Die Vitamin-D-Nährstofflücke in unserem Land ist enorm, da über 93 % der US-Bevölkerung nicht täglich nur 400 IE Vitamin D zu sich nehmen (und wir brauchen viel mehr). Unter Berücksichtigung aller Inputs (Ernährung, Sonnenschein usw.) haben satte 41 % der Erwachsenen in den USA einen Vitamin-D-Mangel, während 29 % einen direkten Mangel haben.
Vitamin-D-Mangel ist mit einem suboptimalen Blutzuckerspiegel verbunden, was sich auf die Stoffwechselgesundheit, Energie, Verdauung, Stimmung und mehr auswirkt. Auf der anderen Seite hilft ein gesunder Vitamin-D-Spiegel, den Blutzucker zu regulieren, um die Stoffwechselgesundheit, die Gesundheit des ganzen Körpers und die Langlebigkeit zu unterstützen.*
Das Endergebnis.
Das Erreichen und Aufrechterhalten eines ausreichenden Vitamin-D-Status (ein tägliches Unterfangen) unterstützt einen gesunden Blutzuckerspiegel und fördert die Stoffwechselgesundheit.* Um den Blutzuckerspiegel Ihres Körpers zu regulieren und einen ausreichenden Vitamin-D-Spiegel aufrechtzuerhalten, sollten Sie die Einnahme eines hochwertigen Vitamin-D-Präparats mit nachhaltig gewonnenem Vitamin in Betracht ziehen D3 in einer wissenschaftlich fundierten Dosis mit integrierter Absorption, wie mbgs Vitamin-D3-Potenz+.*
Wenn Sie schwanger sind, stillen oder Medikamente einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einer Nahrungsergänzungsroutine beginnen. Es ist immer optimal, einen Gesundheitsdienstleister zu konsultieren, wenn Sie überlegen, welche Nahrungsergänzungsmittel für Sie geeignet sind.