Wir alle treffen im Leben auf unerwartete und sogar ungewollte Plateaus. Wir stellen fest, dass wir schon seit geraumer Zeit an derselben Stelle feststecken; auf der gleichen langen, flachen Ebene. Aber denken Sie daran, dass ein Plateau zwar per Definition flach ist, aber auch sehr hoch. Das ganze Klettern, das du gemacht hast, um hierher zu kommen, ist nicht weg, denn es hat dich höher gebracht. Alles, worauf wir jemals im Leben hoffen können, ist, weiter zu wachsen, als Menschen, in unserer Karriere, mit unseren Beziehungen und mehr. Aus diesem Grund ist es eine hohe Kunst, ein Plateau zu befahren, und es beginnt damit, einfach die Aussicht zu genießen.
EIN LEBENSPLATEAU
Ein Lebensplateau ist ein „Dazwischen“-Moment. Ich erinnere mich, als ich endlich in der Lage war, die Traurigkeit (und manchmal das Selbstmitleid), alles verloren zu haben, zu überwinden, hielt ich mich für eine Weile für taub, und vielleicht war ich es auch. Aber ich war im Übergang zwischen Traurigkeit und Wiedergeburt – und ich musste lernen, wieder glücklich zu sein. Wieder glücklich zu werden war ein Aufstieg, und es ist ein lebenslanger Aufstieg, ein wahrer Aufstieg.
PAUSE VOM AUFSTIEG
Bleiben wir für diese Analogie beim bergigen Geländeplateau, da es sehr zutreffend ist. Wenn Sie einen extrem hohen Berg erklimmen würden, schaffen Sie das vielleicht nicht alles an einem Tag. Vielleicht würden Sie Ihre Route planen und planen, abends auf den flacheren, hochgelegenen Gebieten zu campen, um sich auszuruhen.
Sie können nichts Langes, Präzises und Wunderbares ohne etwas Ruhe tun. Wenn die Berganalogie für Sie nicht ausreicht, stellen wir uns für einen Moment einen Spitzensportler vor. Los geht’s mit Aaron Rodgers von den Green Bay Packers. Nach dem Super Bowl XLV hielt Rodgers die Vince Lombardi Trophy über seinem Kopf. Wir sahen einen großartigen Quarterback, der den Titel mit nach Hause nahm. Was wir nicht gesehen haben, waren die Jahre, die er hinter Brett Favre zum Lernen investiert hat. Wir haben das Training um 5 Uhr morgens oder die Spiele, die unter dem Gefrierpunkt lagen, nicht gesehen.
Lebensplateaus sind genau das, sie sind Pausen oder Atempausen von Ihrem Schleifen. Es sind Momente der Stille im Leben, wo die Wellen nicht mehr brechen. Wo du nicht super hoch oben, aber auch nicht sehr tief unten bist. Sie können wählen, ob Sie weiter klettern oder wieder nach unten gehen. Vergiss nie:Nicht jeder Moment kann glamourös oder actiongeladen sein, obwohl uns das beigebracht wird.
Obwohl ich gelegentlich soziale Medien nutze, könnte es in diesem Fall der Übeltäter sein. Wir sehen die Höhepunkte aller und glauben, dass jeder um uns herum in bester Verfassung ist, glücklicher als je zuvor, überall hin reist und das perfekte Leben hat – das ist das moderne weiße Lattenzaun-Syndrom. Leider sehen wir beim Besuch der sozialen Medien nur die besten, handverlesenen Momente. Wir sehen die Siegerehrungen und Hochzeiten. Wir sehen den Schulabschluss und die Geburt eines Kindes.
Aber was in diesem Zeitausschnitt fehlt, ist genau das – die Zeit, die es gedauert hat, dorthin zu gelangen.
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ALLE GROSSE DINGE BRAUCHEN ZEIT
Es mag ein Klischee sein, aber es ist so wahr:All die besten Dinge im Leben brauchen Zeit. Einer anderen Person oder Sache unsere Zeit zu schenken, ist das wertvollste Geschenk, das wir machen können. Auch die Liebe braucht Zeit. Wie einer meiner Lieblingskomiker Chris D’Elia es so eloquent ausdrückt:„Das ist es, was Liebe ist – zu lange mit jemandem abzuhängen.“ Eine Erinnerung, sei sie gut oder schlecht, wird durch die Zeit, die wir mit einem anderen verbringen, in unser Gedächtnis eingeprägt.
Heilung oder Überwindung sind zwei dieser großartigen Dinge im Leben, die Zeit brauchen. Was wir in den sozialen Medien nicht sehen, ist die jahrelange Arbeit, die in diese Beförderung geflossen ist, oder die nächtlichen Spaziergänge und endlosen Gespräche, die vor dieser Hochzeitseinladung stattfanden.
Wir sehen nur den Höhepunkt. Was nicht abgebildet ist, ist das Beste:der Aufstieg. Die Momente, die nicht aufgepeppt sind, sind nicht alle Lächeln. Es sind die Zeiten dazwischen, in denen wir auf einem Plateau stehen und das wahre Leben passiert. Verbringen Sie also weniger Zeit damit, sich auf das Fotofinish zu konzentrieren, und beginnen Sie, sich wieder in den Aufstieg einzufügen, zurück in Echtzeit.