Mehr als 90 Prozent der Menschen wünschen sich ein langes, gesundes Leben, doch laut einer Harris-Umfrage im Auftrag der American Heart Association (AHA) trifft weniger als die Hälfte tatsächliche Entscheidungen, die ihren Lebensstil unterstützen. Forscher der AHA wollen dies ändern.
In ihren 2030 Impact Goals, veröffentlicht in der Zeitschrift Circulation, plant die AHA, die Lebenserwartung in den USA von 66 auf 68 Jahre zu erhöhen.
Das Ziel geht über bloße Verlängerung hinaus: Die zusätzlichen Jahre sollen gesünder und vitaler sein. Drei zentrale Strategien sollen dies ermöglichen:
Gesunde Entscheidungen erleichtern
Durch Einschränkung des Zugangs zu ungesunden Optionen und Förderung gesunder Alternativen sollen Menschen natürlicherweise bessere Wahlfälle treffen. Die AHA treibt politische und umweltbezogene Maßnahmen voran, die gesunde Ernährung, Bewegung und Tabakvermeidung begünstigen.
Obwohl weniger Amerikaner rauchen, steigt das Vaping bei Jugendlichen. Weltweit rauchen nach Heart Disease and Stroke Statistics über 900 Millionen Menschen.
Etwa 40 Prozent der US-Erwachsenen und über 18 Prozent der Kinder sind fettleibig. Nur 26 Prozent der Kinder erreichen die empfohlenen Aktivitätsrichtlinien. Dies erhöht das Risiko für Typ-2-Diabetes: Jedes fünfte Kind und jeder vierte junge Erwachsene ist prädiatbetisch – Folge ungesunder Ernährung und Bewegungsmangel.
Steuern auf zuckerhaltige Getränke, mehr Radwege und rauchfreie Zonen sind laut AHA wirksame Ansätze, um diese Risiken zu mindern.
Gesundheitsversorgung zugänglich und bezahlbar gestalten
Die AHA adressiert wirtschaftliche Barrieren, die gesunde Entscheidungen erschweren. "Manchmal sorgen sich Eltern mehr darum, die Kinder überhaupt zu ernähren, als um die Gesundheit", erklärt AHA-Präsident Robert Harrington, M.D. "Bei Bluthochdruck muss niemand zwischen Miete und Medikamenten wählen."
Zusammenarbeit mit lokalen Communities und Regierungen soll öffentliche Gesundheitsreformen und Lebensstiländerungen vorantreiben. "Wir laden mehr Partner ein und lassen uns einladen, um als Katalysator für eine gesündere Welt zu wirken", betont Harrington.
Vermeidbare Krankheiten präventiv bekämpfen
Mit diesen Maßnahmen will die AHA Herz-Kreislauf- und Stoffwechselkrankheiten bei jungen Generationen verhindern. Ergänzt um Empfehlungen zur Herzgesundheit und Krankheitsüberwachung verbindet die AHA Technologie und Wissenschaft für bessere Prävention und frühe Interventionen.
Effektivere Therapien entstehen so aus fundiertem Wissen über kardiovaskuläre Gesundheit. "Jeder soll unabhängig von Alter und Herkunft gesund bleiben, Freuden erleben und Meilensteine feiern", so Harrington.
Neben Ernährung und Sport könnte eine positive Einstellung der Schlüssel zu mehr Lebensjahren sein.