Schlafstörungen? Freuen Sie sich: Der ultra-entspannende Track „Weightless“ von Marconi Union hilft Tausenden, schnell einzuschlafen. Es gibt keinen Wunderknopf gegen nächtliche Unruhe und wachsende Frustration – doch dieser Song, entwickelt seit 2011 in Zusammenarbeit mit der British Academy of Sound Therapy, kommt dem sehr nahe. Er nutzt einen herzschlagähnlichen Rhythmus, sanfte Melodien und Glockenspiele, um Hörer in tiefe Entspannung zu versetzen.
„Weightless“ gilt als das entspannendste Lied der Welt – unterstützt durch Studien. Eine Untersuchung zeigte eine 65-prozentige Reduktion der Angst bei weiblichen Teilnehmerinnen (bei kleiner Stichprobe, dennoch faszinierend). Der Track verlangsamt den Puls und induziert eine angenehme Trance, ideal gegen Stress. Er steht ganz oben auf meiner kuratierten Anti-Angst-Playlist.
Beim nächsten Einschlafversuch: Augen zu, „Weightless“ abspielen. Mit über 8,7 Millionen Streams auf Spotify schwören Fans darauf. Hören Sie unten rein – aber nicht beim Autofahren!