Es ist üblich, bei der Teilnahme an einer regelmäßigen Gesundheitsuntersuchung alles durchzugehen. Wir sagen „ahhh“, wenn Ärzte unseren Rachen untersuchen, wir atmen tief ein und aus, während sie unsere Lungen testen, und normalerweise glauben wir ihnen, wenn sie uns sagen, dass wir gesund sind. Neue Forschungsergebnisse haben jedoch gezeigt, dass "normale" Blutdruckwerte möglicherweise nicht so normal sind, wie wir bisher dachten.
Eine in JAMA Cardiology veröffentlichte Studie Gefundene Spitzen bei den Blutdruckwerten (BP) bei jungen Erwachsenen können auf Risiken für die Herzgesundheit im späteren Leben hinweisen.
Bisher haben Ärzte eine Methode angewandt, bei der zwei Blutdruckwerte gemittelt wurden. Obwohl es als sicheres und gründliches Protokoll angesehen wird, sagen Forscher jetzt, dass die Praxis frühe Warnzeichen einer Herz-Kreislauf-Erkrankung maskieren könnte.
Zum Beispiel:„Wenn ein Patient mit einem Messwert im Dezember und einem deutlich niedrigeren Messwert im Januar hereinkommt“, sagte Hauptautor Yuichiro Yano, M.D., „könnte der Durchschnitt … normal erscheinen.“ Aber laut der Studie könnten sich diese Veränderungen tatsächlich auf die Gesundheit eines jungen Menschen im späteren Leben auswirken.
Wie fanden sie das?
In einer 30-jährigen Studie werteten Forscher Daten von mehr als 3.300 Personen aus. Blutdruckmessungen wurden bei fünf verschiedenen Gelegenheiten vorgenommen und endeten, als die Teilnehmer 35 Jahre alt waren.
Yano und sein Team widmeten den Teilnehmern, die einen Anstieg des systolischen Blutdrucks zeigten, besondere Aufmerksamkeit und untersuchten ihre Gesundheit in den nächsten 20 Jahren weiter. Sie wurden verfolgt, um festzustellen, ob sich Herz-Kreislauf-Erkrankungen entwickeln könnten, und es stellte sich heraus, dass dies der Fall war.
Laut der Studie führte jede 3,6-mm-Spitze zu einem um 15 % erhöhten Risiko für Herzerkrankungen im mittleren Alter, unabhängig von gesunden Blutdruckdurchschnitten. Darüber hinaus gab es mehr als 181 Todesfälle und 162 kardiovaskuläre Probleme, darunter koronare Herzkrankheit, Herzinsuffizienz, Schlaganfall und notwendige Verfahren wie Stents, um blockierte Arterien zu entfernen.
Wie können Patienten übersehene Messwerte verhindern?
Es ist wichtig, während der Blutdruckmessung aufmerksam zu sein. Wenn Sie von einem Termin zum nächsten ernsthafte Veränderungen der Ergebnisse bemerken, stellen Sie Ihrem Arzt einige Fragen. Es ist wichtig, sich für Ihre eigene Gesundheit einzusetzen, um das Beste aus Ihren Terminen zu machen.
Yano sagte, dass Änderungen der Messwerte, die sich auf die Herzgesundheit auswirken, bisher ein „Zufallsphänomen waren, aber diese Forschung zeigt, dass dies vielleicht nicht der Fall ist. Variabilität ist wichtig.“ Da die Studie neu ist, ist es möglich, dass Ärzte die Variabilität immer noch auf die leichte Schulter nehmen, also stellen Sie sicher, dass Sie es nicht tun.
Das Erkennen von Warnzeichen, wenn Sie jung genug sind, um einen gesunden Lebensstil zu ändern, wie z. B. gesunde Ernährung und hochwertiger Schlaf, kann Ihre Risiken verringern und möglicherweise Ihr Leben um Jahre verlängern.