Als leitender Redakteur bei mindbodygreen werde ich oft gefragt, was ich eigentlich zu unseren Nahrungsergänzungsmitteln denke. Ich liebe diese Frage. Sie gibt mir die Gelegenheit, meine Leidenschaft für mein bewährtes Schlaf-Supplement auszudrücken: Sleep Support+.
Vor über einem Jahr schwärmte ich von Sleep Support+ als der Lösung, die mir nach Jahren mit Schlafproblemen hilft, schnell einzuschlafen. 18 Monate später muss ich sagen: Ich nehme es immer noch fast jede Nacht.* Und kürzlich habe ich sogar einen neuen Grund gefunden, es zu preisen.
Eine neue Ebene der Schlafoptimierung
Seit Kurzem trage ich einen Fitbit und bin zu einem echten Datenjäger geworden. Natürlich weiß ich, dass Gesundheit mehr ist als nur Schritte, Zonenminuten oder verbrannte Kalorien – aber ich genieße es, mich selbst zu challengen, um aktiver zu leben.
Besonders spannend finde ich meinen täglichen Schlaf-Score. Er bewertet die Schlafdauer – mit Fokus auf REM- und Tiefschlaf –, meinen Entspannungsgrad basierend auf Herzfrequenz und Bewegungen und gibt eine Gesamtnote bis 100. Mein Ziel: Jeden Abend in den 90ern landen.
In Nächten ohne Sleep Support+ merke ich das sofort am Score. Ich fühle mich am nächsten Morgen benommen, verfehle mein Ziel und kämpfe mit Energieeinbrüchen. Mit Sleep Support+ hingegen knacke ich die 90 mühelos.*
Sicher muss ich weiterhin Bildschirme ausschalten, das Licht dimmen und eine entspannende Routine einhalten. Doch Sleep Support+ ist der finale Baustein. Es hilft mir, schnell einzuschlafen und durchzuschlafen – und so die tiefen Phasen zu erreichen, in denen Erholung und Regeneration stattfinden.*
Der Unterschied zeigt sich am nächsten Tag. Guter Schlaf beeinflusst Stimmung, Ernährung und Produktivität. Ich starte energiegeladen, tackere meine To-do-Liste ab und bleibe motiviert für Bewegung und Fitbit-Ziele. Kurzum: Eine starke Nachtruhe boostet alle meine Gesundheitsziele – und Sleep Support+ macht das Nacht für Nacht möglich.*
Die Zahlen lügen nicht: Es wirkt nach 1,5 Jahren noch immer
Ich gebe zu: Ich hatte erwartet, dass die Wirkung nachlässt. Andere Schlafprodukte haben das bei mir immer getan. Doch die Daten sprechen eine klare Sprache – Sleep Support+ optimiert meinen Score selbst nach 1,5 Jahren täglicher Einnahme.*
Das ist der Beweis für die wissenschaftliche Fundierung der Formel. Jede Portion enthält klinisch dosierte Mengen an Magnesiumbisglycinat (hoch bioverfügbar und entspannend), Jujube für den zirkadianen Rhythmus und PharmaGABA® zur geistigen Beruhigung.* Dieses Trio unterstützt jeden Aspekt eines guten Schlafs – ohne das groggy Gefühl, das Melatonin oft mitbringt.*
Nach 18 Monaten sorgt Sleep Support+ weiter für optimale Nächte. Ich spüre es beim Aufwachen – und sehe es auf meiner Uhr.
Wenn Sie schwanger sind, stillen oder Medikamente einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einer Nahrungsergänzungsroutine beginnen. Es ist immer optimal, einen Gesundheitsdienstleister zu konsultieren, wenn Sie überlegen, welche Nahrungsergänzungsmittel für Sie geeignet sind.