Sisu ist ein zentraler Bestandteil der finnischen Kultur. Als Experten für nordische Lebensweisen erklären wir Ihnen, was hinter diesem einzigartigen Konzept steckt und wie es Ihnen in schwierigen Phasen hilft.
„Sisu: Ein Wort, das Finnland erklärt“ – so titelte die New York Times bereits vor über 80 Jahren einen Artikel über Finnland, wie die BBC berichtet. Tatsächlich begegnen Interessierte an finnischer Kultur schnell dem Begriff Sisu, der die finnische Mentalität prägt.
Was bedeutet Sisu?
Sisu lässt sich nicht präzise ins Deutsche übersetzen. Das finnische Außenministerium approximiert es mit Begriffen wie:
- Hartnäckigkeit
- Durchhaltevermögen
- Entschlossenheit
- Mumm
Um Sisu zu verstehen, hilft der kulturelle Kontext. Es formt ein gesellschaftliches Mindset, das die Finnen durch ihre Geschichte begleitet hat, wie die BBC beschreibt.
- Im 18. Jahrhundert definierte Bischof Daniel Juslenius „sisucunda“ in seinem Wörterbuch als den Ort im menschlichen Körper, wo starke Emotionen entspringen.
- Ab dem 20. Jahrhundert wurde Sisu zur Eigenschaft der finnischen Nation. Es half, die Unabhängigkeit von Russland zu sichern und den Kalten Krieg trotz Armut zu überstehen.
Wie funktioniert Sisu im Alltag?
Sisu äußert sich in Taten, nicht in Worten. Beispiele: Kilometerlanges Langlaufen bei eisigen Temperaturen oder Baden in eiskaltem Wasser, gefolgt von einer entspannenden finnischen Sauna.
Es bedeutet, Ziele konsequent zu verfolgen – mit zusammengebissenen Zähnen, wenn nötig –, dabei Spaß zu haben und sich danach zu erholen.
Sisu-Philosophie im eigenen Leben umsetzen
Das finnische Außenministerium nennt vier bewährte Tipps der Autorin Joanna Nylund, um Sisu in Krisen anzuwenden:
- Seien Sie besonnen und bereiten Sie sich gründlich auf Ihr Ziel vor. Taten zählen mehr als Worte.
- Bleiben Sie hartnäckig auf Kurs.
- Bauen Sie Resilienz auf, um widerstandsfähig zu werden.
- Planen Sie regelmäßig Pausen und Zeit für sich – genießen Sie die Stille.
Zusammengefasst: Sisu fördert ein gesundes, aktives Leben, indem Sie auch in Widrigkeiten auf Körper und Geist achten.
Ist Sisu der Schlüssel zum finnischen Glück?
- Finnland gilt als eines der glücklichsten Länder der Welt.
- Doch es weist hohe Raten an Alkoholabhängigkeit und Depressionen auf.
Gibt es Zusammenhänge? Ein Bericht von Deutschlandfunk Kultur deutet an: Für Finnen bedeutet Glück nicht Abwesenheit von Herausforderungen, sondern Umgang damit – zurück zu Sisu.
Tiefer eintauchen? Lesen Sie „Sisu: The Finnish Art of Courage“ von Joanna Nylund, erhältlich bei buecher.de, Buch7.de oder Amazon**.