Wir haben alles schon einmal gehört – aktiv zu bleiben kann ein todsicherer Weg sein, Ihren Stoffwechsel anzukurbeln. Aber die Beziehung zwischen der Menge an Aktivität, die Sie ausführen, und der tatsächlichen Auswirkung auf Ihren Stoffwechsel kann sich manchmal etwas verschwommen anfühlen. Dank einer neuen Studie des Life Sciences Institute der University of Michigan ist diese Beziehung etwas klarer.
Forscher entdeckten ein von der Leber abgesondertes Hormon namens Tsukushi, kurz TSK, das den Stoffwechsel von Mäusen drastisch verlangsamt, wenn ihre Körper aktiv Energie verbrauchen. Wenn sich die Mäuse zum Beispiel in einer kalten Umgebung befanden, arbeiteten ihre Körper daran, Wärme zu erzeugen, wodurch die TSK-Spiegel schnell anstiegen.
Nachdem sie die Erhöhung von TSK in diesen hochenergetischen Zuständen beobachtet hatten, hatten die Forscher die Vermutung, dass die Entfernung von TSK dazu führen würde, dass die Mäuse deutlich mehr Kalorien verbrennen würden, was tatsächlich der Fall war. In kurzen Perioden ohne Nahrung hielten die Mäuse mit TSK ihr Gewicht, während die Mäuse ohne TSK schnell an Gewicht verloren.
In einem separaten Aspekt der Studie wurden die Mäuse mit einer fettreichen Diät überfüttert, um Gewicht zuzunehmen. Diejenigen ohne TSK nahmen deutlich weniger zu als die mit TSK. Darüber hinaus hatten Nicht-TSK-Mäuse weniger Fettmasse in ihrer Leber (ein nicht überraschendes Kennzeichen einer Fettlebererkrankung, ein weiteres Leiden, das mit Fettleibigkeit und Diabetes in Verbindung gebracht wird).
Wie könnte dies also für den Menschen wichtig sein? Zunächst einmal können Stoffwechselstörungen – wie zum Beispiel Diabetes, metabolisches Syndrom oder Insulinresistenz – verheerende Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben und zu einer lebenslangen Symptombehandlung führen. Sie können auch zu Gewichtszunahme und Fettleibigkeit beitragen, von denen derzeit 2,1 Milliarden Menschen auf der ganzen Welt betroffen sind. Ein besseres Verständnis ihrer Ursachen könnte zu wirksameren Behandlungslösungen führen.
Diese Studie weckt zwar das Interesse an Stoffwechselstörungen, hebt aber auch die wichtige Rolle hervor, die die Leber für Ihre allgemeine Gesundheit spielt. Einfach ausgedrückt, Ihre Leber ist die Schalttafel des Körpers, um zu entscheiden, was als Toxin weggespült und was als Nährstoff aufgenommen werden soll. Daher ist eine ordnungsgemäße Leberfunktion der Schlüssel zur Entgiftung Ihres Körpers und letztendlich zur Fettverbrennung. Bei Stoffwechselstörungen sind die Fähigkeiten der Leber, den Blutzucker auszugleichen und Kohlenhydrate abzubauen, beeinträchtigt.
Während diese Studie weitreichende Auswirkungen auf das Verständnis der metabolischen Gesundheit hat, gibt es an der zukünftigen Forschungsfront noch viel zu tun. Laut Emily Kagey, einer Vertreterin der University of Michigan, planen die Forscher, speziell die Beziehung zwischen TSK und thermogenem Fett oder „braunem Fett“ zu untersuchen, das Wärme erzeugt und Kalorien verbrennt, wenn es als Energie im Körper verwendet wird. P>
Machen Sie sich Sorgen um Ihre Stoffwechselgesundheit? Es kann an der Zeit sein, Ihr Training neu zu bewerten oder sogar Ihren Ernährungsplan zu aktualisieren. Im Moment müssen wir abwarten, wie diese Entdeckung offiziell die Zukunft verändern könnte, wie wir über Stoffwechselstörungen denken und diese behandeln.
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