Ein Erste-Hilfe-Kurs vermittelt lebenswichtige Kenntnisse, die im Notfall Leben retten können. Basierend auf Empfehlungen von Experten wie dem DRK und der DGAI erfahren Sie hier, wie oft Sie den Kurs wiederholen sollten, welche Inhalte im Vordergrund stehen und wo Sie teilnehmen können.
In einem Erste-Hilfe-Kurs lernen Sie, richtig zu reagieren, wenn jemand in Ihrer Umgebung durch Herzinfarkt oder Unfall in Gefahr gerät. Leider sind viele Deutsche hier unterinformiert: Laut einer Erhebung des Reanimationsregisters der Deutschen Gesellschaft für Anästhesiologie (DGAI) leisten nur 15 Prozent Erste Hilfe im Ernstfall. Der Spiegel berichtet, dass jährlich rund 10.000 Menschen sterben, die bei kompetenter Hilfe überlebt hätten.
Diese Statistiken machen klar: Regelmäßige Kurse sind essenziell. Nur mit aktuellen Kenntnissen handeln Sie sicher und effektiv.
Erste-Hilfe-Kurs: Wie oft auffrischen?
Viele absolvieren den Kurs einmalig für den Führerschein – er gilt lebenslang dafür. Als verlässlicher Ersthelfer sollten Sie jedoch regelmäßig üben und auffrischen.
Verpflichtend: Als betrieblicher Ersthelfer müssen Sie alle zwei Jahre eine Fortbildung besuchen. Die Anzahl der Ersthelfer pro Betrieb, Kindergarten, Schule oder Hochschule ist gesetzlich vorgeschrieben. Kosten übernimmt meist die Berufsgenossenschaft, oft vor Ort.
Freiwillig: Die Allianz rät Autofahrern und Motorradfahrern, alle zwei bis drei Jahre aufzufrischen. Suchen Sie freiwillige Auffrischungskurse – oft themenspezifisch, z. B. Unfallverhalten.
Kosten: Freiwillige Kurse kosten laut Allianz 20 bis 40 Euro.
Was lernen Sie im Erste-Hilfe-Kurs?
Laut DRK umfassen Standardkurse:
- Absicherung des Unfallorts,
- Schutz von sich selbst und Betroffenen,
- Versorgung von Wunden, Brüchen und Verletzungen,
- Maßnahmen bei Verbrennungen, Hitze- oder Kälteschäden,
- Reaktion auf Vergiftungen und Verätzungen
- sowie lebensrettende Sofortmaßnahmen wie stabile Seitenlage und Wiederbelebung.
Dauer und Anbieter
Ein regulärer Kurs dauert einen oder mehrere Tage und umfasst neun Einheiten à 45 Minuten.
In Deutschland bieten das Deutsche Rote Kreuz (DRK), Johanniter, ADAC und Malteser Kurse an. Mit Ihrer Postleitzahl finden Sie auf deren Websites passende Termine in der Nähe.