Das Hot Toddy ist ein traditionelles schottisches Heißgetränk, das seit Generationen als lindertes Hausmittel bei Erkältungen geschätzt wird. Unser alkoholfreies Rezept bewahrt den vollen würzigen Genuss – ideal für alle, die auf Alkohol verzichten.
Hot Toddy: Traditionell ohne Alkohol
Obwohl Hot Toddy heute oft mit Whisky zubereitet wird, basiert das Originalrezept auf einer alkoholfreien Basis. Es wirkt ebenso wohltuend bei Erkältungssymptomen und passt perfekt zu Herausforderungen wie Dry January. Als Experten für natürliche Remedies teilen wir dieses bewährte Rezept für zwei Tassen:
Benötigte Zutaten:
- 500 ml Wasser
- 2 Zimtstangen
- 1 TL Nelken
- 4 Stück Sternanis
- 4 EL Zitronensaft
- 2 TL Honig oder vegane Honigalternative, wie Ahornsirup, Agavendicksaft oder regionalen Zuckerrüben sirup (mit Demeter-Siegel zum Beispiel erhältlich auf vekoop**)
Zubereitungsschritte:
- Lasse Wasser, Zimtstangen, Nelken und Anis in einem Topf aufkochen.
- Schalte die Temperatur auf mittlere Hitze herunter und lasse die Mischung ungefähr 15 Minuten lang zugedeckt köcheln.
- Lasse den Sud für 15 Minuten etwas abkühlen, bevor du den Zitronensaft hinzugibst.
- Siebe den Hot Toddy in zwei Tassen oder Gläser und süße ihn mit jeweils einem Teelöffel Honig.
Hot Toddy: Bewährtes Wissen aus Schottland
In Schottland und Irland ist Hot Toddy ein etabliertes Hausmittel gegen Schnupfen und Husten. Seine Wirkung entfaltet sich am besten bei den ersten Anzeichen einer Erkältung. Entdecken Sie in unserem Ratgeber weitere pflanzlichen Hausmittel bei einer Erkältung.
Tipp von Experten: Wählen Sie Zutaten in Bio-Qualität, um ökologisch nachhaltige Landwirtschaft ohne chemisch-synthetische Pestizide zu fördern.