Viele Menschen spüren in Zeiten der Isolation einen starken Naturmangel, ähnlich wie Lagerkoller. Zeit in der Natur zu verbringen ist natürlich und gesund – achten Sie stets auf die Vorschriften Ihrer Kommune. Auch indoor können Sie die Vorteile wie reduzierten Stress und ein besseres Arbeitsgedächtnis nutzen, indem Sie Natur-Elemente einbauen. Als erfahrene Gärtnerin und Interior-Expertin empfehle ich diese 12 praxiserprobten Ideen:
1. Pflegeleichte Zimmerpflanzen wählen
Sie brauchen keinen grünen Daumen, um erfolgreich Pflanzen zu halten. Für Einsteiger eignen sich Kakteen, Aloe Vera, Schlangenpflanzen, Pothos oder ZZ-Pflanzen perfekt – alle sind robust und in allen Größen verfügbar.
Für Fortgeschrittene rät die langjährige Pflanzenexpertin Annmarie Mercieri Colonna zu Paradiesvögeln, Geigenblattfeigen, Monstera oder Perlenketten: „Diese Statement-Pflanzen werden groß und üppig, ideal für ein natürliches Ambiente.“ Lokale Gärtnereien liefern oft direkt, Dienste wie Bloomscape bieten Abos.
2. Künstliche Pflanzen als Alternative
Falls Sie Sorge haben, dass echte Pflanzen eingehen, greifen Sie zu realistischen Fakes. Bestellen Sie bei Pottery Barn, CB2, IKEA oder im Baumarkt. Sie reinigen die Luft nicht, wirken aber dekorativ und wartungsfrei.
3. Mooswände aufhängen
Moosrahmen sind ideal für minimale Pflege: Einfach an die Wand hängen, an schattigen, feuchten Orten wie Badezimmern platzieren oder regelmäßig besprühen. Bei richtiger Handhabung halten sie bis zu 25 Jahre.
4. Einen vertikalen Garten anlegen
Starten Sie einfach mit Containern, Erde und Samen – Tutorials finden Sie online. Hängen Sie ihn leicht zugänglich auf, damit Gießen zum Kinderspiel wird.
5. Natürliche Kerzen oder Düfte nutzen
Wählen Sie Sojakerzen mit Holz-, Blumen-, Baum- oder erdigen Noten. Zünden Sie sie an, um Ihr Zimmer in eine gemütliche Hütte oder an einen Strand zu versetzen. Ebenso wirksam: Diffusoren mit ätherischen Ölen.
6. Mit natürlichen Mustern dekorieren
Kissen, Bettwäsche, Decken oder Tapeten in Blatt-, Blumen- oder Grün-Brown-Tönen erinnern an die Natur. Grasfasertapeten aus Naturfasern sind besonders authentisch.
7. Naturkunst aufhängen
Strandbilder, Safari-Fotos oder abstrakte Blau-Grün-Motive verleihen jedem Raum eine frische, natürliche Note.
8. Ein Terrarium bauen
"Terrarien sind ein Stück Natur im Glas – mehr als eine Zimmerpflanze, ein Mini-Ökosystem", erklärt Dan Jones von Terrarium Tribe. Füllen Sie mit Erde, Kies, Moos, Steinen und Pflanzen wie Babytränen, Seesternkakteen, Spinnenpflanzen oder Farnen.
9. Frische Blumen kaufen
Greifen Sie spontan zu Sträußen im Laden oder online. Wechseln Sie täglich das Wasser, und genießen Sie eine Woche lang Farbe und Frische.
10. Natürliche Sounds abspielen
Playlists mit Regen, Wasserrauschen, Blättern, Wellen oder Vogelgezwitscher bringen die Natur akustisch ins Haus – ohne Pflegeaufwand, wie Colonna betont.
11. Natürliche Deko-Elemente sammeln
Steine, Zweige, Blätter oder Muscheln aus Spaziergängen oder Reisen inszenieren. Perfekt für ganzjährigen Naturflair.
12. Kräuter auf der Fensterbank ziehen
Basilikum, Thymian, Minze, Petersilie oder Schnittlauch wachsen kinderleicht in Töpfen und bereichern Ihre Küche.