Manche Menschen pilgern nach Lourdes in Frankreich wegen des heilenden Wassers. Viele schwören auf seine wundersamen Effekte bei Krankheiten. Ohne den Glauben anzuzweifeln, hier zwei Hinweise:
- Sparen Sie sich den Flug: Lourdes-Wasser gibt's bei Amazon für 54 $ pro Liter.
- Noch besser: Ein echtes Wunderwasser finden Sie im Supermarkt. LaCroix. Es hat mein Leben verändert – es hat mich gerettet.
Lassen Sie mich das näher erläutern. Als jemand aus dem Mittleren Westen der USA, war LaCroix für mich einfach da – neben Grünkohl und Linsen im Regal. Heute erobert es mit seinen pastellfarbenen 12er-Packs die Läden.
Das Problem mit Diät-Limonade
Meine Sucht nach diätetischer Limonade mit Koffein war außer Kontrolle. Nicht nur die leeren Dosen auf meinem Schreibtisch, sondern der Arztbesuch mit ernsthaft erhöhtem Blutdruck war der Weckruf. Ich trainiere regelmäßig, esse ausgewogen – was nun? Der Rat: Limonade reduzieren, sogar die entkoffeinierte.
Wasser? Ich hab's versucht. Es ist lebensnotwendig, aber fade. Kein Glanz auf der Haut, kein Problem.
Alternativen? Kräutertee – zu viel Aufwand. Saft – purer Zucker. V8 – ohne Wodka ungenießbar.
Die LaCroix-Epiphanie
In einem Moment der Erleuchtung griff ich zur Zitronen-LaCroix. Gerade als es aus lokalen Regalen zu einem Hit bei Whole Foods wurde. Eine Reise nach Paris hatte mich an Sprudelwasser gewöhnt – warum nicht zu Hause?
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Meine Erkenntnis: Es war nicht das Koffein, sondern das Sprudeln – diese prickelnde Erfrischung auf der Zunge. Es täuscht den Körper vor, als gäbe es einen Koffein-Kick. Meine Limonaden-Rechnung sank, ich ergänze nur noch gelegentlich mit Tee.
20 Jahre Gewohnheit? Weg. Das Dosenformat ist ideal: Kühl oder lauwarm, portionsgerecht, ohne Eis. Wird es flach? Man trinkt es aus.
Von Wasser zu ... Wein?
Sogar mein abendliches Glas Wein (oder drei) ersetzte LaCroix. Es befriedigt den Gaumen, ohne Alkohol. An einem normalen Dienstag knacke ich lieber eine Dose als eine Flasche.
Wunder geschehen weiterhin.