Obwohl Yoga voller Kraftaufbau und Flexibilität ist, geht es bei der Praxis genauso darum, Ihren inneren Gutmenschen anzuzapfen und mehr Harmonie zu finden. Lassen Sie diesen Impuls über Ihr Yoga-Studio oder Ihren Home-Workout-Bereich hinausgehen, indem Sie umweltfreundliche Yoga-Ausrüstung wählen, die für den Planeten genauso gut ist wie für Ihre Praxis.
UMWELTFREUNDLICHE YOGAMATTEN
Es gibt viele Matten da draußen, aber es ist eine gute Idee, eine ungiftige Wahl zu wählen. Wenden Sie sich von chemischen Zusatzstoffen ab, indem Sie diese drei Möglichkeiten in Betracht ziehen:
JADEYOGA
Durch die Verwendung von Naturkautschuk und mit einer rutschfesten Oberfläche gehören Jade-Matten zu den härtesten, die Sie finden werden. Das von einem ehemaligen Anwalt der Environmental Protection Agency gegründete Unternehmen pflanzt für jede verkaufte Matte einen Baum. Bisher wurden mehr als eine Million Bäume gepflanzt – nicht nur gut für den Planeten, sondern auch ein guter Hinweis auf die Beliebtheit der Matten.
BARFUSS ORIGINAL ECO YOGAMATTE
Barefoot mischt Naturkautschuk mit Jutefasern, sodass es alle gewünschten rutschfesten Eigenschaften aufweist und gleichzeitig angenehm für Ihre Hände ist.
PRANA E.C.O. YOGA-MATTE
Die Buchstaben stehen für „Earth Conscious Offering“, und die Matte zeichnet sich durch einen schadstofffreien Herstellungsprozess aus, der Matten ohne PVC, Chlorid oder Latex produziert. Die Matte ist leicht, rutschfest und gepolstert und hat eine geschlossenzellige Konstruktion, was bedeutet, dass sie Keimen und Feuchtigkeit widerstehen kann.
UMWELTFREUNDLICHES ZUBEHÖR
Sie haben Ihre nachhaltige Matte, aber Ihr Engagement für Umweltfreundlichkeit muss hier nicht enden. Schauen Sie sich dieses Zubehör an, um Ihre Ausrüstungstasche abzurunden:
TUCHMATTE
Ein saugfähiges Handtuch mit rutschfester Rückseite verhindert, dass Schweiß Ihre Matte durchnässt und bleibt viel besser an Ort und Stelle als ein gewöhnliches Handtuch. Sehen Sie sich das Hugger Mugger Handtuch an, das aus Bambuskohle hergestellt und latexfrei ist.
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REQUISITEN
Diese können nützlich sein, wenn Sie nur ein wenig Hilfe benötigen, um in eine Pose zu gelangen, oder um eine bestimmte Dehnung zu vertiefen. Zum Beispiel könnten Sie einen Block für die Dreieckshaltung verwenden, um Ihre Brust offen zu halten und Ihren Arm zu stützen, anstatt in der Haltung zusammenzubrechen, wenn Sie versuchen, den Boden zu erreichen.
Die Unternehmen, die Öko-Matten herstellen – JadeYoga, Barefoot, Hugger Mugger, Prana und Manduka – stellen auch eine Reihe umweltfreundlicher Yoga-Requisiten wie Blöcke, Nackenrollen und Übungsgurte her (Denken Sie:Blöcke aus Bambus oder Kork und Nackenrollen/Gurte aus Bio-Baumwolle.)
UNGIFTIGES REINIGUNGSSPRAY
Wie jedes Trainingsgerät kann eine Yogamatte unordentlich werden, wenn sie nicht regelmäßig gereinigt wird. Es gibt mehrere ungiftige Sprays auf dem Markt, darunter ein sehr angenehmes namens Mind Over Lather, das mit ätherischen Ölen aus Eukalyptus und Teebaum hergestellt wird, die antibakterielle Eigenschaften haben. Du kannst auch ein Spray mit Essig und ätherischen Ölen selber machen.