Sie bekommen wahrscheinlich nicht genug Gemüse – dieser von Ärzten genehmigte Hack kann helfen

In Bezug auf Ernährungskraftpakete gibt es zwei Gemüsesorten, die typischerweise an erster Stelle stehen:Meeresgemüse und dunkles Blattgemüse. Wir wissen, dass dieses bittere Grün uns mit gesunden Darmfasern und Antioxidantien versorgt, und Meeresgemüse ist das aufstrebende vitaminreiche Gemüse, ohne das wir uns jetzt nicht mehr vorstellen können, zu leben.

Tatsächlich kann Meeresgemüse sogar Schwermetalle und Toxine in unserem Körper binden. „Bestimmte Lebensmittel können helfen, die toxischen Hormonhormone auszugleichen, denen wir ausgesetzt sind“, teilt Robert Rountree, M.D., Pionier der funktionellen Medizin, in dieser Folge des mindbodygreen-Podcasts mit. "Meeresgemüse ist ein großartiges Beispiel dafür."

Das Problem ist, laut Rountree, dass die meisten von uns nicht ausreichend Gemüse zu sich nehmen, insbesondere Meeresgemüse und dunkles Blattgemüse. Hier kommt unser Bio-Gemüse+-Pulver ins Spiel.

In diesem Mitglied der mbg-Supplement+-Linie bieten wir eine Grünmischung mit Meeresgemüse an, um auf eines der Dinge abzuzielen, die wir alle kennen und vermeiden:Entzündungen.

Unser Bio-Gemüse+-Pulver ist die einzige von Whole 30 zugelassene Grünmischung auf dem Markt, vollgepackt mit leicht verdaulichen, vollwertigen Lebensmitteln. Und vielleicht noch wichtiger ist, worauf das Produkt ohne formuliert ist – In unserer leicht verdaulichen Mischung finden Sie keine künstlichen Farb- oder Geschmacksstoffe, zugesetzte synthetische Vitamine oder FODMAPs.

So funktioniert es:Während unsere Mischung hauptsächlich Meeresgemüse (denken Sie an Seetang und Chlorella) und dunkles Blattgemüse (denken Sie an Brokkoli und Spinat) enthält, um das hormonelle Gleichgewicht zu fördern und die kognitive Funktion zu unterstützen, enthält sie auch Verdauungsenzyme, die Ihnen helfen, aufzubrechen und leicht aufzunehmen alle Nährstoffe. Es gibt auch Ingwer und Kurkuma, die für ihre vielen entzündungshemmenden und immunstärkenden Eigenschaften angepriesen werden. Schließlich werden der Mischung Zimt, Präbiotika und Probiotika hinzugefügt – wie wir wissen, fördert Zimt ein gesundes Blutzuckergleichgewicht, während die präbiotischen und probiotischen Stämme die Verdauungsfunktion des Körpers verbessern können.*

Das Ergebnis? Ein wunderbares, vitaminreiches Grünpulver, das zu jeder Mahlzeit großartig schmeckt, von süßen Smoothies bis hin zu herzhaften Suppen. Sie können sogar Bio-Gemüse+ auf Popcorn streuen, um Ihren Kino-Snack aufzuwerten, oder auf einen langweiligen Salat, um den Geschmack aufzupeppen und einen Schub an Nährstoffen hinzuzufügen.

Laut Rountree ist eine Greens-Mischung für eine vielbeschäftigte Person notwendig, die dennoch etwas Greens zu sich nehmen möchte:„Ein Greens-Pulver ist eine wirklich gute Alternative für Menschen, die unterwegs sind und keine Zeit haben, aufzustehen und eine zu trinken Jeden Morgen großer Grünkohlsalat", erwähnt er.

Und während Rountree seinen morgendlichen Smoothies zuvor eine Kugel herkömmliches Grünpulver und eine Chlorella-Kapsel hinzugefügt hat, hat mbg diesen Schritt für Sie getan, indem es eine Vielzahl von gesundem Meeresgemüse in die Mischung aufgenommen hat. Mit anderen Worten, unsere Greens-Mischung ist ein echter Game-Changer.

*Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration bewertet. Dieses Produkt ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.