Die häufigsten Symptome des Coronavirus ähneln vielen Grippen und Erkältungen, darunter Fieber, Müdigkeit und trockener Husten. Und laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) "erholen sich die meisten Menschen (etwa 80%) von der Krankheit, ohne dass eine spezielle Behandlung erforderlich ist." Wir waren also neugierig, ob und wie dies bequem (und sicher) von zu Hause aus behandelt werden kann.
Wir konsultierten den integrativen Arzt Bindiya Gandhi, M.D., der uns sagte, wir sollten zuerst immer einen Arzt anrufen, um Ihre Symptome zu beschreiben und sich bei Bedarf testen zu lassen. Aber „sobald bestätigt ist, dass Sie nicht zu den Patienten mit chronischen medizinischen Problemen gehören, die möglicherweise eine negative Reaktion auf das Virus haben könnten“, sagte sie, „werden Sie sich durch unterstützende Behandlung bald besser fühlen.“
Welche Art von unterstützender Pflege?
Neben Flüssigkeitszufuhr und gutem Schlaf empfahl Gandhi, viel Knochenbrühe und Kurkuma-Latte zu trinken sowie hohe Dosen von Vitamin D oder C einzunehmen, um Ihr Immunsystem zu unterstützen.
Es ist wichtig zu beachten, dass es laut WHO keine Antibiotika, antiviralen Medikamente oder Impfstoffe zur Behandlung von COVID-19 gibt. Es gibt jedoch bestimmte Medikamente, die „Trost spenden und Symptome lindern können“.
Was sollten wir in unseren Medizinschränken haben?
In Bezug auf Nahrungsergänzungsmittel zur Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems empfiehlt Gandhi Vitamin D3 50.000 IE, das in hohen Dosen Entzündungen verringern kann – „Das ist ein Trick, den wir bei der Grippe anwenden“, sagte sie.
Sie schlug auch vor (falls von einem Arzt genehmigt), Vitamin C, Zink, Probiotika und Kurkumapräparate einzunehmen, die alle ein gesundes Immunsystem unterstützen können.
Um die Fiebersymptome zu reduzieren, empfiehlt Gandhi rezeptfreies Paracetamol oder Ibuprofen. Letzteres ist „ein Entzündungshemmer, der auch hilft, Fieber zu senken“, sagte sie. "Wenn Sie Fieber über 100,4 Grad Fahrenheit haben, sollten Sie es senken, und Ibuprofen kann helfen."
Nach einem Tweet von Olivier Véran, dem Gesundheitsminister Frankreichs, der schrieb:„Die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten (Ibuprofen, Cortison, …) könnte ein Faktor für die Verschlechterung der Infektion sein.“
Allerdings in einem Artikel für die New York Times , Viele Mediziner sagten, es gebe keine Daten, die diese Behauptung belegen:„Es gibt keinen Grund zu der Annahme, dass infizierte Patienten die vorübergehende Anwendung von Ibuprofen vermeiden sollten“, sagte Michele Barry, M.D., FACP. Und Garret FitzGerald, M.D., FRS fügte hinzu:„Es ist alles Anekdote ,“ und „bis es Beweise gibt, gibt es überhaupt keinen Grund, Leitlinien für die öffentliche Gesundheit herauszugeben.“
Als einfache, aber notwendige Faustregel:Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie entscheiden, welches Medikament für Sie und Ihre Symptome geeignet ist.
Wie können wir uns am besten schützen?
Während wir gebeten wurden, einen Abstand von mindestens 6 Fuß zu infizierten Personen einzuhalten, drängen neuere Empfehlungen auf weitere soziale Distanzierung. Tatsächlich hat die Coronavirus-Task Force des Weißen Hauses gestern während einer Pressekonferenz neue Richtlinien festgelegt, die die Amerikaner auffordern, gesellschaftliche Zusammenkünfte auf 10 Personen oder weniger zu beschränken.
„Junge, gesunde Menschen zögern [zur Selbstquarantäne]“, sagte Gandhi, weil sie sich größtenteils gesund und unbeeinträchtigt fühlen. „Aber es geht nicht um sie“, sagte sie. „Es geht um Menschen, mit denen sie in Kontakt kommen und die sie bloßstellen, die möglicherweise nicht so glücklich sind, gesund aus dieser Sache herauszukommen.“
Während das Füllen Ihres Medizinschranks mit einigen dieser empfohlenen Medikamente helfen kann, die Symptome zu lindern, ist der Aufenthalt im Haus eine der besten Möglichkeiten, sich und andere zu schützen.
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