Als erfahrene Experten für ätherische Öle wissen wir: Lorbeeröl ist ein vielseitiges Heilmittel, das seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde eingesetzt wird. Seine natürlichen Inhaltsstoffe machen es zu einem zuverlässigen Allrounder bei vielfältigen Beschwerden.
Lorbeeröl wird aus den Blättern des Lorbeerbaums gewonnen, der ursprünglich aus Asien stammt und heute auch im europäischen Mittelmeerraum heimisch ist. Unter dem Namen Lorbeeröl gibt es zwei Varianten:
- Das reine ätherische Öl, das durch Wasserdampfdestillation aus den Blättern hergestellt wird. Dazu werden etwa 70 Kilo Blätter für einen Liter Öl benötigt.
- Das fette Lorbeeröl, kaltgepresst aus den Blättern und ideal für Seifen.
In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf das ätherische Lorbeeröl.
Inhaltsstoffe von Lorbeeröl im Überblick
Reines Lorbeeröl enthält eine Fülle wertvoller Wirkstoffe. Hier die wichtigsten:
- 1,8-Cineol (auch Eucalyptol genannt), das vor allem in Eukalyptus und Lorbeer vorkommt und traditionell bei Atemwegserkrankungen wie Bronchitis und Asthma hilft.
- Pinen, das Muskelschmerzen, Krämpfe und Rückenschmerzen lindern kann. Es wird auch bei Harnwegsinfekten, Nierenerkrankungen und Völlegefühl empfohlen.
- Eugenol mit schmerzstillender, antibakterieller und entzündungshemmender Wirkung.
- Geraniol, ein effektives Mittel gegen Insekten.
- Verschiedene Duftstoffe (z. B. Linalool), die in Kosmetik und Parfüms verwendet werden und beruhigend wirken können.
Die vielfältigen Wirkungen von Lorbeeröl
Dank seiner Inhaltsstoffe entfaltet Lorbeeröl folgende Effekte:
- Es fördert die Konzentration, wirkt beruhigend und kann Depressionen lindern, indem es die Stimmung hebt und innere Sicherheit vermittelt.
- Durchblutungsfördernd, vitalisierend und hautpflegend – besonders bei Schuppenflechte und Ausschlägen.
- Antiseptisch und antibakteriell wirksam.
- Gegen Talgüberproduktion, daher ideal in Seifen, Cremes und Pflegeprodukten für Akne, unreine Haut oder normale Haut, ohne Austrocknen.
- Löst Schleim, verhindert Infektionen, unterstützt die Heilung von Atemwegserkrankungen und stärkt das Immunsystem antimikrobiell.
- Bei Rheuma und Arthritis bewährt.
- Gegen geschwollene Lymphknoten abschwellend.
Lorbeeröl richtig und effektiv anwenden
Bei korrekter Anwendung entfaltet Lorbeeröl seine volle Kraft. Hier bewährte Tipps aus der Praxis:
- Als Massageöl: Mischen Sie 5 Tropfen in 25 ml Jojoba- oder Mandelöl für schmerzlindernde, krampflösende Massagen.
- Als Badezusatz: 10 Tropfen mit 30 ml Sahne mischen und ins laufende Badewasser geben – gegen Schmerzen, Verspannungen, Stress und rheumatische Beschwerden.
- Bei Atemwegserkrankungen und Immunstärkung: 1 Tropfen in 200 ml lauwarmem Wasser mit 1 Löffel Honig auflösen und trinken – bei Schleim, Bronchitis, Asthma oder vorbeugend.
- Gegen Insekten: 1 Tropfen auf ein Baumwolltuch träufeln und im Raum platzieren.
- Für psychisches Wohlbefinden: 3 Tropfen mit 3 Tropfen Zedernöl in eine Duftlampe.
- Für gesundes Hautbild: 2 Tropfen in 500 ml warmes Wasser, Baumwolltücher tränken und 10 Minuten auf das Gesicht legen.
- Als Kompresse: 5–7 Tropfen in 200 ml abgekochtem Wasser, Tücher tränken und auf schmerzende oder entzündete Stellen legen.