Am Internationalen Frauentag feiern wir weltweit die beeindruckenden Leistungen von Frauen in Gesellschaft, Wirtschaft, Kultur, Politik und vielen anderen Bereichen. Im Sinne des Mottos #PressForProgress, das das Schließen des Geschlechterlohngefälles anstrebt, haben wir führende Experten im Wellness-Bereich nach den einflussreichsten Ratschlägen ihrer weiblichen Mentoren gefragt. Ein Bericht des Weltwirtschaftsforums von 2017 schätzt, dass wir über 200 Jahre von echter Gleichstellung entfernt sind. Bewegungen wie #TimesUp und #MeToo zeigen: Frauen stärken sich gegenseitig – und damit die Welt.
Hier enthüllen erfolgreiche Stimmen aus dem Wellness-Sektor die weisen Lehren ihrer Mentoreninnen, die sie zu ihrem besten Ich geführt haben:
1. Die echte Verbindung von Freundlichkeit und Stärke
„Meine Mentorin Nevine Michaan, Gründerin von Katonah Yoga, hat mir viele Lektionen vermittelt. Die zentrale: Yoga kultiviert Kraft, doch sie wirkt am stärksten, wenn sie freundlich bleibt. In meinen Unterrichtsstunden, Interaktionen mit Schülern und Mitarbeitern bei SKY TING sowie in meinen unternehmerischen Entscheidungen prüfe ich immer meine Motive. Aus Liebe und Freundlichkeit geboren, entfalten Entscheidungen ihre wahre Macht.“
— Chloe Kernaghan, Mitgründerin von SKY TING Yoga
2. Ein kluger Rat für Lebensübergänge
„Reite das Pferd in die Richtung, in die es geht.“ Die Journalistin Carole Radziwill sagte das zu mir in einer Übergangsphase. Das Zitat stammt vielleicht von jemand anderem, doch es traf mich tief. Erzwinge nichts – weder in Liebe, Arbeit noch Leben.“
— Katie Sturino, Model, Body-Positivity-Aktivistin und Gründerin von 12-ish Style
3. Weisheit über die wahre Kraftquelle
„Von meiner Freundin Tara Stiles habe ich gelernt, Leichtigkeit und Weichheit zu bewahren, selbst bei großen Zielen. Weniger Druck, mehr Lachen.“
— Colleen Wachob, Mitgründerin und Chief Brand Officer von mindbodygreen
4. Hart errungene Lektionen für Menschenfreundler
„Meine ehemalige Chefredakteurin bei der UK Sunday Times war immer authentisch und forderte konsequent, was sie wollte – unabhängig von ihrer Beliebtheit. Als jemand, der oft zu nett ist, frage ich mich: ‚Wie würde sie handeln?‘ Dann mildere ich es um 30 Prozent ab!“
— Ruby Warrington, Gründerin von The Numinous und Autorin von Material Girl, Magical World
5. Gegenmittel gegen Selbstzweifel
„Meine Mentorin Janice Bond sagte mir zu Beginn von Black Girl in Om: ‚Kultiviere eine Mentalität des Überflusses.‘ Das prägt, wie ich mein Business und mein Leben navigiere. Mir fehlt es nie an Ressourcen, Weisheit und Chancen.“
— Lauren Ash, Gründerin von Black Girl in Om
6. Eine zuverlässige Methode, Prioritäten zu setzen
Julie Nguyen, CEO und Mitgründerin von Methodology, lehrte mich: Achte konsequent auf deine Gesundheit, egal was kommt. Früher stellte ich Business und Beziehungen darüber. Julies harte Arbeit und ihr Gesundheitsweg inspirieren mich, Gesundheit an erste Stelle zu rücken.“
— Priscilla Tsai, Gründerin von Cocofloss
7. Deinen Wert und deine Werte im Blick behalten
„Meine Eltern trennten sich, als ich drei war. Meine Mutter und Großmutter zogen mich auf – ‚Wellness-Pioniere‘ vor dem Trend. Spiritualität, Resilienz, Dankbarkeit und Gemüse prägten mich als Vater, Ehemann, Unternehmer und CEO.“
— Jason Wachob, Gründer und CEO von mindbodygreen
8. Brillante Hindsight-Weisheit gegen Überforderung
„Ein Jahr nach dem Start von Ellis Brooklyn fühlte ich mich überfordert. Unsere Marke schien klein gegen Konkurrenz. Auf einem eisigen Dezembertag textete ich Bobbi Brown, die ich über die New York Times kannte. ‚Ruf an!‘, sagte sie und redete mich von der Kante. Keine großen Investoren, keine Markenumstellungen. ‚Der Rush, wenn alles unter deiner Kontrolle ist und unabhängig cool – das ist der beste Teil. Vertraue dem Ausgang, genieße die Reise.‘“
— Bee Shapiro, New York Times-Beauty-Kolumnistin, Gründerin von Ellis Brooklyn und Autorin von Skin Deep