Mit dem diskreten Handzeichen „Hilfe“ können Betroffene von häuslicher Gewalt oder anderen Notlagen unauffällig um Unterstützung bitten. Als Expertin für Prävention und Opferschutz erkläre ich Ihnen die genaue Ausführung und wie Sie richtig reagieren.
In einem Videotelefonat mit einer Freundin fragt eine Frau nach einem Rezept und zeigt dabei das „Signal for Help“: Sie hebt die flache Hand, knickt den Daumen ein und schließt die anderen Finger darüber zu einer Faust. Diese Geste signalisiert klar eine Bedrohungssituation.
Opfer von häuslicher oder sexualisierter Gewalt – unabhängig vom Geschlecht – nutzen dieses Zeichen, um Hilfe zu erbitten, ohne den Täter zu alarmieren.
So formen Sie das Handzeichen „Hilfe“ korrekt
Das Signal stammt aus einem Video der Canadian Women’s Foundation, das im April 2020 auf TikTok viral ging. Es entstand als Reaktion auf den Anstieg häuslicher Gewalt während der Corona-Pandemie. Auch in Deutschland meldeten die Tagesschau-Berichte mehr Fälle von Partnergewalt in 2020 und 2021.
Ursprünglich für Video-Calls entwickelt, wird es heute auch offline eingesetzt. Der MDR berichtet von Erfolgen, z. B. aus Autos oder auf Bahnhöfen, wo Betroffene so gerettet wurden.
Das Zeichen eignet sich für alle: Frauen (häufigste Opfer), Männer und Kinder. Es umfasst zwei Schritte:
- Halten Sie die flache Hand hoch, Handfläche nach außen sichtbar, Daumen nach innen abgewinkelt.
- Falten Sie die anderen Finger langsam darüber, bis eine Faust entsteht.
So handeln Sie richtig, wenn Sie das Zeichen erkennen
Die Canadian Women’s Foundation gibt klare Empfehlungen:
- Kontaktieren Sie die Person diskret und fragen Sie mit Ja/Nein-Fragen nach ihren Bedürfnissen, z. B. „Soll ich die Polizei rufen?“, „Brauchst du eine Beratungsstelle?“ oder „Möchtest du reden?“. So minimieren Sie Risiken, falls der Täter mithört.
- Bei akuter Gefahr: Rufen Sie sofort die Polizei unter 110.
Tipp: In Clubs oder Bars hilft die Frage „Ist Luisa hier?“, um Belästigungssituationen zu entschärfen. Mehr dazu: Ist Luisa hier? – Diese Frage hilft dir bei sexueller Belästigung.