Die Menstruationstasse sicher zu entfernen, ist einfacher als viele denken – auch bei den ersten Versuchen. Mit Übung und den richtigen Tipps wird Ihre Periode unkompliziert und müllfrei.
Laut Herstellerangaben wie von Erdbeerwoche entleeren Sie die Tasse je nach Flussstärke zwei- bis viermal täglich. Das funktioniert zu Hause wie auf öffentlichen Toiletten. Im Gegensatz zu Tampons trägt man sie länger, was unterwegs Zeit spart.
Entfernen Sie die Tasse entspannt sitzend auf der Toilette oder hockend in der Dusche. Nach wenigen Anwendungen wird es zur Routine.
Falls Sie die Tasse nicht gut greifen können, drücken Sie sie mit den Beckenbodenmuskeln sanft nach unten. Keine Sorge: Sie kann nie zu tief rutschen. Atmen Sie tief durch, entspannen Sie sich oder warten Sie kurz und versuchen Sie es erneut.
Menstruationstasse entfernen – Schritt für Schritt
- Waschen Sie sich gründlich die Hände, um Bakterien fernzuhalten.
- Drücken Sie mit dem Zeigefinger gegen die Tasse, um den Unterdruck zu lösen. Ziehen Sie nie ohne diesen Schritt! Das verstärkt den Saugmechanismus sonst. Bei Spirale oder Kupferkette besonders wichtig, um Verletzungen zu vermeiden.
- Entleeren Sie den Inhalt in Toilette oder Abfluss.
- Spülen Sie unter kaltem fließendem Wasser. Für die oberen Löcher: Füllen Sie mit Wasser, verschließen den Rand und drücken Sie zusammen – das reinigt sie zuverlässig.
- Setzen Sie die Tasse bei Bedarf wieder ein oder kochen Sie sie ab und lagern Sie sie.
- Waschen Sie abschließend erneut die Hände.
Menstruationstasse entfernen: Tipps für unterwegs
Auf öffentlichen Toiletten ohne Waschbecken in der Kabine: Nutzen Sie Toilettenpapier oder eine kleine Wasserflasche. Spülen Sie über der Toilette aus und prüfen Sie auf Papierreste. Vergessen Sie das Händewaschen nicht!
Ohne Wiedereinsetzen: Lagern Sie in Dose oder Stoffbeutel. Ergänzend eignen sich Periodenunterwäsche oder Stoffbinden.
Menstruationstasse entfernen: Am Ende der Periode
Spülen Sie gründlich, kochen Sie mit etwas Essig ab (Herstellerangaben beachten). Trocknen lassen und in Beutel oder Dose lagern – vor Sonne schützen. Vor nächster Nutzung erneut abkochen für absolute Keimfreiheit.