Martin Kulldorff, Ph.D.: Aktuelles Wissen zur COVID-19-Übertragung aus dem mindbodygreen-Podcast

Bei der Übertragung von COVID-19 haben wir in wenigen Monaten viel gelernt – etwa, dass Masken entscheidend sind, während das Abwischen von Lebensmitteln weniger relevant ist. In typischer mindbodygreen-Manier haben wir Experten befragt: In dieser Folge des mindbodygreen-Podcasts erläutert der renommierte Epidemiologe für Infektionskrankheiten und Co-Autor der Great Barrington Declaration, Martin Kulldorff, Ph.D., M.Sc., basierend auf aktuellen Studien, wie sich das Virus ausbreitet und wie wir das Risiko minimieren können.

Zwar gibt es noch viele offene Fragen zur Übertragung, doch die Erkenntnisse ändern sich rasch. Hier die zentralen Punkte, die Kulldorff derzeit hervorhebt:

1. Kinder übertragen das Virus nur selten weiter.

„Kinder können infiziert werden, übertragen es aber sehr unwahrscheinlich auf andere“, erklärt Kulldorff. Studien bestätigen: Kinder sind keine wesentlichen Überträger. Oft steckt es Erwachsene an, nicht umgekehrt. Die Daten sind vorläufig, doch diese Tendenz ist relevant.

2. Draußen ist das Risiko nachweislich geringer.

Maske und Abstand bleiben essenziell, doch „draußen ist das Übertragungsrisiko deutlich niedriger“, betont Kulldorff. „Es ist zudem gesundheitlich vorteilhaft, an der frischen Luft zu sein.“ Forschung untermauert das: Zeit in der Natur fördert das Wohlbefinden, etwa durch Phytonzide in Bäumen, die Stresshormone senken .

Bei Treffen im Freien: Maske tragen und CDC-Richtlinien einhalten. Die Rate ist niedriger, aber nicht null.

3. Minimierung von Kontakten schützt Hochrisikogruppen am besten.

„Pflegeheimbewohner sind am stärksten gefährdet, da sie oft gebrechlich sind“, sagt Kulldorff. Tests für Bewohner sind wichtig, doch Personaltests priorisieren, da es täglich viele Interaktionen hat.

Besuche sollten nicht ausbleiben: Testen Sie sich vorher und treffen Sie sich draußen mit Maske. Absolut sicher ist nichts, doch so managen Sie Risiken evidenzbasiert.

Zusammenfassung.

Über COVID-19 bleibt viel ungeklärt, doch Fortschritte sind spürbar. Experten wie Kulldorff beobachten die Entwicklungen genau.