Ein Epidemiologe darüber, was wir heute über die COVID-Übertragung wissen (falls Sie neugierig sind)

Wenn es um die Übertragung von COVID-19 geht, haben wir in nur wenigen Monaten viel gelernt (lesen Sie:Das Tragen einer Maske ist entscheidend; Lebensmittel abwischen, nicht so sehr). Also wandten wir uns in typischer mbg-Manier an die Experten:In dieser Folge des mindbodygreen-Podcasts erklärt der Epidemiologe für Infektionskrankheiten und Co-Autor der Great Barrington Declaration Martin Kulldorff, Ph.D., M.Sc., was er weiß darüber, wie sich diese Krankheit ausbreitet und was wir tun können, um das Risiko zu kontrollieren.

Zugegeben, es gibt noch vieles, was wir über dieses Virus nicht wissen – insbesondere was die Übertragung betrifft. In nur wenigen Tagen kann sich so viel ändern, aber hier ist ein kleiner Teil dessen, was Kulldorff – genau hier und jetzt – über die COVID-Übertragung heute gelernt hat:

1. Es ist unwahrscheinlich, dass Kinder es an andere weitergeben.

„Wir wissen, dass Kinder zwar infiziert werden können, aber sehr unwahrscheinlich, dass sie es auf andere übertragen“, sagt Kulldorff. Er erwähnt einige Studien, von denen eine herausfand, dass Kinder keine signifikanten Überträger der Krankheit sind. Eine andere Überprüfung besagt, dass Kinder COVID-19 tatsächlich häufig von Erwachsenen bekommen, anstatt es auf sie zu übertragen. Das heißt natürlich nicht, dass Kinder die Krankheit überhaupt nicht übertragen können – die Daten sind sehr vorläufig, aber es ist dennoch interessant, dies festzuhalten.

2. Im Freien ist es vorerst noch sicherer.

Während es immer wichtig ist, eine Maske zu tragen und sichere soziale Distanzierung zu praktizieren, "draußen ist das Übertragungsrisiko meiner Meinung nach geringer", sagt Kulldorff. "Es ist auch gut für die Gesundheit im Allgemeinen. Es ist gut, draußen zu sein." Er liegt nicht falsch:Studien haben gezeigt, dass Zeit in der Natur für unser Wohlbefinden von Vorteil sein kann, insbesondere für die psychische Gesundheit:Untersuchungen haben sogar herausgefunden, dass unsichtbare Chemikalien (sogenannte Phytonzide) in einigen Bäumen Stresshormone reduzieren können.

Wenn Sie Zeit mit anderen im Freien verbringen, tragen Sie einfach immer noch eine Maske und halten Sie sich an die CDC-Richtlinien. Im Freien ist die Übertragungsrate zwar etwas geringer, aber nicht narrensicher.

3. Die Minimierung von Interaktionen ist der Schlüssel für Personen mit hohem Risiko.

"Am stärksten gefährdet sind Pflegeheimbewohner, weil sie bereits gebrechlich sind", so Kulldorff. Und obwohl es so wichtig ist, diese Bewohner zu testen, „ist es viel wichtiger, das Personal zu testen“, da sie täglich mit mehr Personen interagieren.

Das heißt nicht, dass Sie Ihre Lieben nicht besuchen sollten – stellen Sie einfach sicher, dass Sie sich vor der Interaktion richtig testen lassen und verbringen Sie vielleicht Ihre Zeit im Freien (in Masken!). Auch das heißt nicht, dass es absolut sicher ist, aber es ist eine Möglichkeit, ein gewisses Risiko zu managen.

Das Mitnehmen.

Auch hier wissen wir noch so viel nicht über COVID – die Dinge könnten sich im Handumdrehen ändern –, aber wir haben in den letzten Monaten einen langen Weg zurückgelegt, und Epidemiologen wie Kulldorff bleiben an dem Fall dran.