Andorn wird seit Jahrtausenden in der Volksmedizin eingesetzt, um Gallenbeschwerden zu lindern und den Appetit anzuregen. 2018 wählten Forscher der Universität Würzburg diese vielseitige Pflanze zur Arzneipflanze des Jahres.
Andorn (Marrubium vulgare) gehört zur Familie der Lippenblütler und ist mit bewährten Kräutern wie Salbei, Lavendel oder Pfefferminze verwandt. Bekannt ist die Pflanze auch als "Weißer Andorn", "Berghopfen" oder "Mariennessel".
Unsere Vorfahren nutzten Andorn gegen zahlreiche Beschwerden – heute erlangt es durch wissenschaftliche Anerkennung neue Aufmerksamkeit. Forscher der Universität Würzburg krönten es zur Arzneipflanze des Jahres 2018.
Andorn: Wirkung und Inhaltsstoffe
Andorn enthält den Bitterstoff Marrubiin, ätherische Öle, Gerbstoffe und Schleimstoffe. Diese Wirkstoffe machen die Pflanze zu einem bewährten Helfer bei:
- Bluthochdruck: Wirkstoffe aus der Wurzel erweitern die Venen und senken so den Blutdruck.
- Blähungen: Marrubiin fördert die Magen-Darm-Tätigkeit und wirkt blähungslösend.
- Durchfall: Marrubiin lindert Verdauungsbeschwerden und schützt die Darmschleimhaut.
- Appetitlosigkeit: Das Kraut regt den Appetit an, z. B. nach längerer Krankheit.
- Gallenbeschwerden: Andorn wirkt cholagog, also gallenbildend und -ausscheidend.
- Husten und Atemwegserkrankungen: Es löst Schleim und unterstützt die Bronchien.
- Menstruationsbeschwerden: Die Pflanze entkrampft und lindert Schmerzen.
- Erkältung und Grippe: Ätherische Öle wirken antibakteriell.
Bisher sind keine Nebenwirkungen bekannt. Andorn regt jedoch die Gebärmutter an – Schwangere und Stillende sollten es meiden.
Anwendung von Andorn
Andorn eignet sich als Tee, Kräuterwein, Presssaft oder in Arzneimitteln. Für den Tee benötigen Sie:
- 1–2 EL getrockneten, geschnittenen Andorn.
- 200 ml heißes Wasser.
Zubereitung:
- Geben Sie die Kräuter in ein Teesieb.
- Gießen Sie heißes Wasser darüber.
- Lassen Sie 10 Minuten ziehen.
Quelle Teaserbild: Marrubium vulgare by H. Zell under CC BY-SA 3.0, resized