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Warum Sie beim Ausatmen eher handeln und warum es darauf ankommt

Das Konzept des freien Willens wird seit Generationen untersucht und diskutiert. Irgendwann haben Sie sich wahrscheinlich gefragt:„Ist mein Leben wirklich meine Wahl? Oder entscheide ich mich nach der Laune meines Unterbewusstseins?“

Ein Team von Wissenschaftlern der Eidgenössischen Technischen Hochschule Lausanne stellte sich dieselbe Frage und fragte sich, wie sehr körperliche Signale unser Denken und Handeln bestimmen. Um das herauszufinden, untersuchten sie etwas, das als „Bereitschaftspotential“ bezeichnet wird, und wie es durch unseren Atem beeinflusst wird.

Und die Ergebnisse deuteten nicht nur darauf hin, dass wir mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Aktion beim Ausatmen ausführen, das Team beobachtete auch, dass der Atem der Vorläufer jeder Aktion zu sein schien.

Was ist "Bereitschaftspotential"?

All diese Forschungen basierten auf dem „Bereitschaftspotenzial“ oder dem Moment der Gehirnaktivität, bevor eine Person überhaupt merkt, dass sie eine Handlung ausführen wird.

Es ist in Gehirnscans beobachtbar, kurz bevor wir unseren Willen ausüben, von dem einige sagen, dass es keinen freien Willen gibt, weil das Gehirn sich an die Entscheidung zu binden scheint, bevor wir dies bewusst tun.

Aber nach dieser Studie haben Wissenschaftler gezeigt, dass das Bereitschaftspotential tatsächlich durch unseren Atemzyklus reguliert wird, was einige faszinierende Fragen darüber aufwirft, wie Geist und Körper zusammenarbeiten, um Entscheidungen zu treffen.

Der Atem kommt zuerst.

Um ihre Studie durchzuführen, ließ das Team 52 Teilnehmer einfach nach Belieben einen Knopf drücken, während sie an Gehirn-, Atem- und Herzscanner angeschlossen waren.

Interessanterweise wurden sowohl das Drücken des Knopfes als auch das Bereitschaftspotential zur Ausführung der Aktion durch die Atmung (aber nicht den Herzschlag) beeinflusst. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass unser regelmäßiger Atemzyklus tatsächlich für das Bereitschaftspotential und folglich für die Entscheidungsfindung von wesentlicher Bedeutung ist. Sie beobachteten auch, dass Menschen eher beim Ausatmen als beim Einatmen handeln.

„Freiwilliges Handeln ist zwar mit dem inneren Zustand Ihres Körpers verbunden, insbesondere mit Atmung und [Ausatmung], aber nicht mit einigen anderen Körpersignalen wie dem Herzschlag“, sagt Seniorautor der Studie Olaf Blanke, die „nur ein Beispiel dafür sein mag wie Akte des freien Willens eine Geisel einer Vielzahl innerer Körperzustände sind."

Könnte es sein, dass der Entscheidungsprozess genauso vom Körper wie vom Geist bestimmt wird? Es sieht allmählich so aus, was echte Auswirkungen auf Menschen haben könnte, die mit freiwilligen Handlungen (Parkinson) und Impulskontrolle (OCD) zu kämpfen haben. Es bietet auch wertvolle Einblicke in das, was es bedeutet, ein Mensch zu sein.

Während der genaue neurologische Entscheidungsfindungsprozess immer noch nicht vollständig verstanden ist, bieten diese Ergebnisse eine neue Sichtweise auf das stark diskutierte Gespräch über den freien Willen – und geben uns allen mehr Grund, etwas tiefer zu atmen.